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Melão, manga do quintal hehehe e aveia! Delicia de lanche da tarde *3*
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1631 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Mingau de Aveia. Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Repolho, Beterrabas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Ovo Frito, Calabresa, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Aveia em Flocos (10g), DIA Manga Espada, Melão. mehr...
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751 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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@mariannenunes's Gewichtsverlauf
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