Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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81 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2918 kcal
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Fett: 132,98g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 316,84g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Bal, Ekmek, Domatesler, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Simbat Sarı Leblebi. Abendessen: Patates Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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