Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 66,60g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 92,59g.
Frühstück: Останкино Сосиски Филейные, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Край Каравай Хлеб Финский. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Maxler Ultra Whey, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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