Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 20,18g | Eiw: 26,12g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Abendessen: Tarhana Çorbası, Haşlanmış Mısır. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kilover1234567's Gewichtsverlauf
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