Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Rengginang, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Orang Tua Anggur Merah, SariWangi Teh Asli, Incofood Maxcreamer, Gula Pasir, Lengkeng. Mittagessen: Tumis Buncis, Melon, Kuning Telur Matang, Daging Sapi Giling. Abendessen: Brokoli, Wortel, Anchor Salted Butter, Paprika Hijau, Daging Sapi Asap (Diawetkan), Makaroni. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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