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1139 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Holme Mill Jordans Granola Berry Fruits, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Banana Prata. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Skittles Wild Berry. mehr...
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