Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 62,57g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 172,76g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Добрынинский, Delicato Кокосовое Масло, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Большие Креветки (4). Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Адреналин Раш Энергетик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milashkatya's Gewichtsverlauf
|