Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Teh Manis, Pepaya, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Mittagessen: Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nkhalfda's Gewichtsverlauf
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