Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 115,15g.
Frühstück: Maydanoz, Doğal Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tatlı Kavun, Şehriye Çorbası, Türk Kahvesi. Abendessen: Makarna, Taze Fasulye, Yoğurtlu Kabak. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Krem Şanti, Doğadan Yeşil Çay(Sade). mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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gizemin.hedef55's Gewichtsverlauf
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