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panqueca como pré-treino
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1877 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Queensberry Geléia de Amora, Sabor & Vida Queijo Cottage, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Muffato Bolo Prestigio, Batata Assada, Alcatra Grelhada, Creme de Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Quaker Farinha de Aveia, Mandubim Pasta De Amendoin Integral Tradicional, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Ovo, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Dux Fresh Vegan Baunilha. mehr...
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juliacavalcante's Gewichtsverlauf
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