Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 38,24g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Zimt, Zwetschgen, Aprikosen, Banane, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini. Mittagessen: Meggle Feine Butter, Hefezopf. Abendessen: Puddingschnecke, Hammermühle Käse-Laugenstange, Avocado, Milbona Crefee , Ener Bio Tomate Basilikum Streichcreme, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annikakei's Gewichtsverlauf
|