Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 29,70g | Kohlh: 121,54g.
Frühstück: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sindikaa's Gewichtsverlauf
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