Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
51,3 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 81,76g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Избенка Сыр Молога, Арбуз. Mittagessen: Сосиски, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Арахисовая Паста, Фарш Индейки (Приготовленный), ВкусВилл Хлеб Зерновой, Фарш Индейки, Помидоры, Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Груша, Эвалар Сывороточный Протеин, Свитлогорье Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophia Ruah's Gewichtsverlauf
|