Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 84,38g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Полезные Продукты Сырники. Mittagessen: Фермерское Подворье Творожная Запеканка, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп из Говядины. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Creme Bonjour Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Gewichtsverlauf
|