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🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
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06 Aug 21

🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠's Notizen, 06 Aug 21

 
晚餐700大卡:

瘦肉总计90g 肥肉20g 炒韭黄150g
南瓜鸡蛋塔180g 鸭心30g
杂粮饭150g🥢
Diätkalender ansehen, 06 August 2021:
1061 kcal Fett: 45,72g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 86,88g.   Frühstück: 号乐享 烘焙燕麦. Mittagessen: 羽衣甘蓝, 麦德龙 红腰豆罐头, 煎鸡蛋（不加油）, 圣女果, 黑咖啡, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Abendessen: 橄榄油, 炒韭菜, 杂粮饭, 猪肥肉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 洋葱, 胡萝卜, 鸡蛋（整个）, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 麦德龙 红腰豆罐头, 苹果. mehr...
900 kcal Bewegung: 走跑结合 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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1 bis 20 von 25
Kommentare 
这手哈哈 
06 Aug 21 vom Mitglied: 哈哈ha ha
南瓜鸡蛋塔？ 
06 Aug 21 vom Mitglied: 陈甸甸
小姑娘的手🤏 
06 Aug 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
昨天抖音上看到的菜 
06 Aug 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
这个看起来就好吃，我想要一块😀 
06 Aug 21 vom Mitglied: 立宝（ 饮食记录)
今天有手入鏡😆😆 
06 Aug 21 vom Mitglied: yin殷
真的蛮好吃 饱腹感强 蛋白质高 
06 Aug 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
孙的手迫不及待 
06 Aug 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
吃辣么多 
06 Aug 21 vom Mitglied: laogua1991
我今天还剩三百大卡热量呢………………………… 运动消耗也700大卡 没算进去呢 其实我还能吃一顿1000大卡夜宵🥲 
06 Aug 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
虎宝，要不要去吃夜宵😊 
06 Aug 21 vom Mitglied: glan_sun
不去 看看在家找点拼拼凑凑再吃点 😥 
06 Aug 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
问就是不去，直接买好送上门 
06 Aug 21 vom Mitglied: 陈甸甸
到楼下了，等宝贝孙和贤惠。 
06 Aug 21 vom Mitglied: glan_sun
我的手天生嫩😎 
06 Aug 21 vom Mitglied: E Sun
这不是女生的手？？ 
06 Aug 21 vom Mitglied: 水依依
你看看我的手毛 
06 Aug 21 vom Mitglied: E Sun
晚饭都是我和贤惠一起吃＇ 
06 Aug 21 vom Mitglied: E Sun
湯包哥的嫩手🤣🤣🤣 
06 Aug 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
忽略毛毛标准女孩子的手嘛！ 
06 Aug 21 vom Mitglied: 小尹努力冲(16➕8)
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