|
совсем скоро стартует мой ходячий марафон🥳 все подробности в последнем посте в инсте👌 шаги - это самый легкий и простой способ увеличить свою активность,при этом еще и эффективный😊 буду рада всем!давайте поактивничаем🔥
|
1954 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 176,25g | Kohlh: 206,73g.
Frühstück: Арбуз, ВИК Рулет Куриный в Оболочке, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, ЯНТА Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Abendessen: Горчица, Сметана 15%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриное Филе, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
|
1 bis 20 von 42
 Kommentare
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Как можно нажрать такой животик молодой девушке?! Зеркала что ль нету
06 Aug 21 vom Mitglied: Поху@дейка
|
Поху@дейка, как можно хуйню нести такой бабушке? Нахуй чтоль пойти не можешь
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Поху@дейка, как можно так говорить? Воспитание совсем отсутствует?
06 Aug 21 vom Mitglied: sasha1469
|
sasha1469 , это же счастливая мать и жена, вы что, это диагноз😆
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Воспитание? Здесь есть некий процент людей, которые всю жизнь контролируют свой жор. И я уверена, каждый из них никогда не поймёт, как можно не заметить 20 см жира растущего в горизонталь. И поверьте, все эти люди, воспитаны настолько, что заботятся не только о красоте душевной, но и красоте своего тела.
06 Aug 21 vom Mitglied: Поху@дейка
|
Поху@дейка, о боже, жопа разговаривает!
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Настя, отличный результат!!! 👍 а на больных тёток внимание не обращайте 😉
06 Aug 21 vom Mitglied: PussyCat82
|
как прекрасно всё ушло!!!
06 Aug 21 vom Mitglied: ЮлияКло
|
Молодец!!! Красотка!!! Браво 👏
06 Aug 21 vom Mitglied: elen_a7
|
Сначала всякие агрессивно пишут, а потом строят из себя белых и пушистых. Только поздно. Фильтровать надо было раньше). По форме- хороший результат. Более того вы становитесь горячей штучкой. То ли ещё будет)
06 Aug 21 vom Mitglied: sergeon56
|
06 Aug 21 vom Mitglied: Кригер-Воин
|
Привет Настя, ты просто бомба ,в плане что результаты у тебя колосальные ,фигура формируется и взгляд стал от предыдущей фотки веселее и даже симпатичнее на много ты просто умничка
06 Aug 21 vom Mitglied: Геженка
|
ребят,подскажите пожалуйста как убрать бока и немного животик. качаю пресс каждый день. но толку ноль...
06 Aug 21 vom Mitglied: KrisMe20
|
06 Aug 21 vom Mitglied: SvetlanaBlomster
|
KrisMe20 тем, что вы качаете пресс, вы никак не уберёте жировую прослойку. Жир уходит только за счёт дефицита калорий. А от физической нагрузки увеличивается мышечная масса, и то при достаточном потреблении белка.
06 Aug 21 vom Mitglied: Alyona26102001
|
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
Как у Вас это получилось ? 👍
06 Aug 21 vom Mitglied: Кристина Пуртова
|
Кристина Пуртова, молча🤷♀️😄
06 Aug 21 vom Mitglied: Настя Горча
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|