Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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46 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 122,37g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Abendessen: Racionika Не Чипсы, А Отруби, Натуральное Хозяйство Филе Грудки Курицы с Кунжутом, Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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masha_theo's Gewichtsverlauf
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