Startdatum: 11 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 93,0 kg
01 Jul 24	74,8 kg	Recht gut
08 Jun 24	75,6 kg	Recht gut
27 Mai 24	75,8 kg	Recht gut
23 Mai 24	76,5 kg	Recht gut
13 Mai 24	77,0 kg	Recht gut
12 Mai 24	77,3 kg	Recht gut
10 Mai 24	77,5 kg	Recht gut
03 Mai 24	78,0 kg	Recht gut
01 Mai 24	78,4 kg	Recht gut
28 Apr 24	78,6 kg	Recht gut
24 Apr 24	79,0 kg	Recht gut
10 Apr 24	80,4 kg	Recht gut
01 Apr 24	81,0 kg	Recht gut
17 Mrz 24	82,1 kg	Recht gut
15 Mrz 24	82,8 kg	Recht gut
04 Mrz 24	83,8 kg	Recht gut
02 Mrz 23	78,5 kg	Recht gut
20 Feb 23	79,6 kg	Recht gut
16 Okt 22	79,6 kg	Recht gut
13 Apr 22	77,9 kg	Recht gut
05 Apr 22	78,9 kg	Recht gut
01 Apr 22	79,2 kg	Recht gut
26 Mrz 22	79,4 kg	Recht gut
04 Mrz 22	79,6 kg	Recht gut
10 Feb 22	80,5 kg	Recht gut
09 Feb 22	80,6 kg	Recht gut
06 Feb 22	80,9 kg	Recht gut
04 Feb 22	81,3 kg	Recht gut
16 Jun 21	78,7 kg	Recht gut
02 Jun 21	79,0 kg	Recht gut
17 Mai 21	79,5 kg	Recht gut
16 Mai 21	79,8 kg	Recht gut
14 Mai 21	80,6 kg	Recht gut
07 Jan 21	81,4 kg	Recht gut
03 Jul 20	76,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	77,0 kg	Recht gut
01 Jul 20	77,1 kg	Recht gut
30 Jun 20	77,7 kg	Recht gut
29 Jun 20	78,7 kg	Recht gut
21 Mai 20	78,9 kg	Recht gut
13 Nov 19	77,7 kg	Recht gut
21 Okt 19	77,8 kg	Recht gut
19 Okt 19	77,8 kg	Recht gut
17 Okt 19	78,2 kg	Recht gut
16 Okt 19	79,0 kg	Recht gut
22 Aug 19	76,9 kg	Recht gut
19 Jul 19	77,2 kg	Recht gut
13 Jun 19	77,4 kg	Recht gut
15 Mai 19	77,7 kg	Recht gut
01 Mai 19	77,9 kg	Recht gut
19 Apr 19	78,0 kg	Recht gut
18 Apr 19	78,1 kg	Recht gut
17 Apr 19	78,6 kg	Recht gut
16 Apr 19	79,0 kg	Recht gut
15 Apr 19	79,5 kg	Recht gut
27 Feb 19	79,7 kg	Recht gut
09 Feb 19	80,2 kg	Recht gut
06 Mai 18	71,8 kg	Recht gut
04 Mai 18	72,2 kg	Recht gut
03 Mai 18	72,6 kg	Recht gut
02 Mai 18	72,7 kg	Recht gut
21 Apr 18	73,4 kg	Recht gut
15 Apr 18	74,2 kg	Recht gut
09 Apr 18	74,7 kg	Recht gut
28 Mrz 18	75,6 kg	Recht gut
16 Mrz 18	75,7 kg	Recht gut
03 Mrz 18	75,9 kg	Recht gut
18 Feb 18	76,4 kg	Recht gut
15 Feb 18	76,8 kg	Recht gut
13 Feb 18	77,5 kg	Recht gut
04 Dez 17	72,2 kg	Recht gut
03 Dez 17	73,3 kg	Recht gut
01 Dez 17	73,4 kg	Recht gut
17 Nov 17	73,7 kg	Recht gut
11 Nov 17	74,1 kg	Recht gut
10 Nov 17	74,3 kg	Recht gut
09 Nov 17	74,6 kg	Recht gut
03 Nov 17	75,2 kg	Recht gut
02 Nov 17	75,7 kg	Recht gut
20 Okt 17	76,1 kg	Recht gut
18 Okt 17	76,6 kg	Recht gut
13 Okt 17	76,9 kg	Recht gut
30 Sep 17	77,5 kg	Recht gut
23 Sep 17	77,9 kg	Recht gut
22 Sep 17	78,7 kg	Recht gut
21 Sep 17	79,0 kg	Recht gut
19 Sep 17	79,4 kg	Recht gut
16 Sep 17	79,4 kg	Recht gut
15 Sep 17	80,4 kg	Recht gut
13 Sep 17	80,5 kg	Recht gut
12 Sep 17	81,1 kg	Recht gut
11 Sep 17	81,7 kg	Recht gut
10 Sep 17	82,6 kg	Recht gut
08 Mai 17	76,0 kg	Recht gut
26 Apr 17	78,4 kg	Recht gut
15 Apr 17	79,0 kg	Recht gut
14 Apr 17	79,5 kg	Recht gut
06 Apr 17	79,7 kg	Recht gut
05 Apr 17	81,0 kg	Recht gut
30 Mrz 17	81,6 kg	Recht gut
15 Mrz 17	82,0 kg	Recht gut
14 Mrz 17	82,6 kg	Recht gut
10 Mrz 17	83,4 kg	Recht gut
09 Mrz 17	83,6 kg	Recht gut
02 Mrz 17	83,9 kg	Recht gut
28 Feb 17	84,1 kg	Recht gut
27 Feb 17	84,8 kg	Recht gut
25 Feb 17	86,0 kg	Recht gut
19 Feb 17	86,3 kg	Recht gut
16 Feb 17	86,8 kg	Recht gut
14 Feb 17	88,0 kg	Recht gut
11 Feb 17	93,0 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,5 kg Startgewicht: 93,0 kg
04 Feb 17	93,0 kg	Recht gut