Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 38,22g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Havuç, Salatalık, Kiraz Domates. Abendessen: Fırında Tavuk, Şehriye Çorbası, Domates Sosu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Sonstiges: Lavaş, Şekersiz Türk Kahvesi, Vince Bitter Çikolata, Muz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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merve sbncu's Gewichtsverlauf
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