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排便少
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 148,95g.
Frühstück: 捷米 芋頭起司吃餅, 東和 水煮鮪魚, 捷米 冷凍脆餅皮, 雞蛋（整個）, 蜂蜜. Mittagessen: 百香果, 煮熟的雞蛋白, Spark Protein 純極低脂分離乳清蛋白, Costco 冷凍四色花椰菜, 捷米 雞胸肉低脂水餃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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