Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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77 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 62,45g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Mexerica, Tomates, Rúcula, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Spoleto Alho-Poró, Speciale Pão Low Carb Farinha de Castanha. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. mehr...
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konstantes Gewicht
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mottaisabelcristina's Gewichtsverlauf
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