squirrel77's Notizen, 07 Aug 21

Yesterday, IF, cleaned, 82 protein, 117 fat, 22 carbs, chicken breast, muscle milk, butter, chopped salad, butter

69,0 kg Bisher verloren: 16,1 kg. Still to go: 1,0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 1,9 kg pro Woche


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squirrel77's Gewichtsverlauf