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🥰retomamos el buen camino😉
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Lactal Pan Salvado, Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada. Mittagessen: Banana, Cuadril, Panaché de Verduras. Abendessen: Cagnoli Jamon Cocido, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Queso Mozzarella, Bimbo Pan Arabe. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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monica037's Gewichtsverlauf
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