Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2416 kcal
|
Fett: 103,58g | Eiw: 163,93g | Kohlh: 268,91g.
Mittagessen: Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Окей Перец Желтый, Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Мистраль Полента, Метро Лопатка Говяжья , Ашан Лук, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Hungrow Масло Оливковое, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофемания Борщ с Мясом, Cofix Апельсиновый Фреш. Snacks/Sonstiges: Просто Азбука Кефир 1%, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Эко Пастила Смоква Яблочно-Малиновая. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|