Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: 饅頭, 7-11 美式咖啡, 林鳳營 特濃重乳優格無加糖, 火龍果. Mittagessen: 梨, 魚, 饅頭, 大肉包. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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