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Creo que estoy mejorando ^^ a fin de mes voy a subir un toke las calorias a como estaban antes.
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1870 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 197,37g.
Frühstück: Not Co Not Milk, Pan Integral, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras . Mittagessen: Finca Natural Empanada de Soja Texturizada. Snacks/Sonstiges: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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