Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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80 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 98,79g | Eiw: 129,20g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Яблоко Голден, Груша, Банан, Pohjolan Juustola Kotimainen Hermanni Kermajuusto, Авокадо, Ullan Pakari Ullan 100% Kaura, Mass Omega3, Яйцо (Целое), Pirkka Täysmaito. Mittagessen: Fontana Extra Virgin Oliiviöljy Original, Курица с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Pirkka Täysmaito, Kuivalihakundi Ruusteri, Сладкие Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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AllyGore's Gewichtsverlauf
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