Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Сметана 15%, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Астория Сэндвич-Соус, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вермишель Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мёд, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena111555666's Gewichtsverlauf
|