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ein Blech Zwetschgendatschi - 2400 kcal bei 8 Portionen
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1694 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Becel Pro Activ, Gut & Günstig Skyrnesse, Knack & Back Hörnchen. Mittagessen: Rischart Zwetschgendatschi. Abendessen: Grüne Bohnen Gemüse, Gulasch vom Schwein oder gemischt, Pfanni Kartoffel Knödel Halb und Halb. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Apice Aperitivo Alkoholfrei, Edition Gourmet Rivaner Alkoholfreier Wein, Mumm Sekt Alkoholfrei, Aperol Aperol Pur, Sprudel. mehr...
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2672 kcal
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Bewegung:
Loisachrunde - 1 Stunde und 40 Minuten, Krafttraining - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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 Kommentare
08 Aug 21 vom Mitglied: veggielady!
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08 Aug 21 vom Mitglied: sjw*
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😅 Siehste Roland.... jetzt bekommst ne Menge Schmackofatz Zungen zu sehen. Unverschämt dein lecker Kuchen 🤗💚🌸
08 Aug 21 vom Mitglied: sjw*
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300 Kcal die sicher eine Sünde wert sind 😉
08 Aug 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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@sjw-aic: öhm, ja Danke 🥰 er ist wirklich schweinelecker, gleichzeitig völlig easy und jede Sünde wert 😊 die kleinen "Kohlestücken" haben als Rumrosinen auch noch ihr Schärflein zu Geschmack und kcal beigetragen 🤪
08 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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OMG, Roland, warum tust du mir das annnnnn😭🤤
08 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
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08 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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08 Aug 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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Ich liebe Pflaumenkuchen 😍😍😍
08 Aug 21 vom Mitglied: Aslı.83
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ja, wie soll ich sagen 🤔 es wäre noch welcher da 😁
08 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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11 Aug 21 vom Mitglied: gabrisch1964
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@gabrisch: jetzt ist er, wie soll ich sagen, schon wieder weg 💩😇
11 Aug 21 vom Mitglied: roland1012
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roland1012's Gewichtsverlauf
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