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Glad to see a little movement lol it’s like I’ve been buffering the last 6 days ❣️happy lions gate❣️
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78,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 70,45g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, So Delicious Organic Creamer Coconut Milk, Coffee. Abendessen: Hood All Natural Sour Cream, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Coffee, Torani Sugar Free Irish Cream Syrup, Lucerne Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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