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1986 kcal
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Fett: 48,98g | Eiw: 189,25g | Kohlh: 209,03g.
Frühstück: 香蕉, 統一 統一陽光無加糖黑豆漿 (400ml). Mittagessen: 媽媽煮藝 元氣茶葉蛋, 全家 鋒-鹽麴土雞胸肉, 全家 蒜香綜合滷味, Familymart 健身G肉餐盒. Abendessen: 康福先生 高麗菜雞胸肉水餃, 全家 大飯糰鹽水雞肉, 卜蜂 歐式清蒜雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 統一 水, 愛之味 分解茶, 可口可樂 纖維+, 芒果, 瑪氏 (Mars) 水解乳清蛋白-烏龍奶茶風味. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
散步 - 1 Stunde und 10 Minuten, 重訓-tabata-室內騎行 - 1 Stunde und 22 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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DADDYKT's Gewichtsverlauf
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