Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 179,01g.
Frühstück: Groseilles, Thé Noir, Quaker Cruesli 4 Noix, Lindt Chocolat Noir 99%, Fraises, Banane, Nestlé Yaourt à la Grecque, Andros Compote Pomme Nature. Mittagessen: Aldi Vinaigre Balsamique , Super U Pur Jus de Tomate, Haricots Verts, Sushi Shop Salade de Légumes Croquants. Abendessen: Huile d'Olive, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Abricots, Bjorg Pain d'épices au Miel, Carottes, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Auchan Bio Poêlée de Légumes . Snacks/Sonstiges: Courgette, Banane, Jus de Citron, Alpro Lait de Coco, Pomme, Menthe. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jung@2005's Gewichtsverlauf
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