Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 145,95g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Mittagessen: Овсяноблин Сегодня, Огурец (с Кожурой), Банан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Овсяноблин Сегодня, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Суровая креветка's Gewichtsverlauf
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