Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 75,27g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg. Mittagessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, Schlotzsky's Deli Baby Spinach & Feta Salad. Abendessen: Spaghetti, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Protein Shake, lactation cookies. mehr...
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2568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, breastfeeding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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durazos's Gewichtsverlauf
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