Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Keripik Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah. Abendessen: Putih Telur Matang, Bamboe Bumbu Rendang, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Energen Kacang Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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ISNI DWI RAHMA's Gewichtsverlauf
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