Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 41,69g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), So Nice Sosis Sapi, Sup Ayam, Nasi Putih, Tropicana Slim Susu Low Fat. Mittagessen: Tempe Goreng, Terong Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tropicana Slim Susu Low Fat, Tempe Goreng, Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kmiftahh's Gewichtsverlauf
|