Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Dost Laktozsuz Süt, Bal, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Abendessen: Yayla Haşlanmış Fasulye , Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaswinbh's Gewichtsverlauf
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