Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 44,17g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Овсяноблин с Сыром, Сыр Российский, Хлебец, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пряник, баранка, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком. Abendessen: Зеленое Яблоко, Груша, Сливы, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Конфета, Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadya250908's Gewichtsverlauf
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