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breakfast tadi 0.0
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966 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 90,56g.
Frühstück: Youvit Multivitamin, ABC Kecap Manis, Bubuk Cabai, Telur Rebus. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Lele, Nasi Merah. Abendessen: Madurasa Madu, Gula Pasir, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Nissin Lemonia. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 33 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Duschen - 25 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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wjannah1994's Gewichtsverlauf
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