Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 49,12g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 153,38g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Яичница Весом. Mittagessen: Bruto Чипсы Plast, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Фабрика Мороженого Рожок Сахарный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Helen admiral's Gewichtsverlauf
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