Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino, Martabak Telur, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. Mittagessen: Combro, Misro. Abendessen: Hati Ayam, Tumis Buncis, Kikil, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Misro. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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