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915 kcal
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Fett: 33,66g | Eiw: 30,07g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Bakwan, Pisang. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom, Pisang, Pisang, Good Day Mocacinno. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Aug 21 vom Mitglied: bundaanjalina
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duhh bikin ngiler .. tapi takut sm kacangnya 😂 kalorinya itu plus plus heheh
09 Aug 21 vom Mitglied: ulfa ardiansah
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Ulfa kacangnya maksimal 20 gram aja. Sangrai jangan digoreng trus gumernya 15 gram aja.. selebihnya sesuaikan aja bahan lainnya. Bisa untuk dua kali makan. Percaya deh 😁
09 Aug 21 vom Mitglied: bundaanjalina
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gula merah satu yg cetakan kaya bambu itu berapa gram ya
09 Aug 21 vom Mitglied: diadewi18
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09 Aug 21 vom Mitglied: ulfa ardiansah
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Makannya separo aja bun jangan banyak banyak haha
15 Aug 21 vom Mitglied: Sufi Alawiyah
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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