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sarapan
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1120 kcal
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Fett: 25,14g | Eiw: 111,25g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Putih Telur Matang, Selai Kacang, Roti Gandum Panggang, Diabetasol Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Nasi Merah, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Pepaya, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Fitlife WPRO, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). mehr...
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etternity._'s Gewichtsverlauf
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