Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 22,16g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Eti Browni İntense Çikolatalı Kahveli Kek, Yağsız Kızarmış Yumurta, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Kırmızı Domates, Krem Peyniri, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Fuse Tea İce Tea. Mittagessen: Şeftali, İncir, Portakal, Çilek. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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aleyna-gzl's Gewichtsverlauf
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