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Amunisi PPKM level 5. PPKM = Pelan-Pelan Ku Menyusut. Sedaappppp 💪🏻😂 🍑🏋🏻♀️
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1817 kcal
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Fett: 102,14g | Eiw: 119,60g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Alpukat, Sari Roti Roti Gandum, Skippy Chunky Peanut Butter. Mittagessen: Telur Rebus, Opor Ayam, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Telur Rebus, Opor Ayam. Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Tropicana Slim Cafe Latte, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mehr...
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2140 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Aug 21 vom Mitglied: bundaanjalina
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@bund : urusan ngemil ga boleh lupa y bund
09 Aug 21 vom Mitglied: nininkitty
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@maxie : ole kk sayang. Maacih ya saranna 😘. Ga tau ini lg pengen latte. tp sering jg sih bikin kopi item + stevia. Buat selang seling aja ka. Suka rindu 🥺
09 Aug 21 vom Mitglied: nininkitty
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nininkitty's Gewichtsverlauf
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