La_rouge_flamande's Notizen, 09 Aug 21

retour de vacances, on recommence 😁🤘
82,5 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:
1697 kcal Fett: 79,14g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 194,22g.   Frühstück: Senseo Café Classique , Nectarines. Mittagessen: Banane, Salade Verte, Marque Repère Raisins Secs, Mayonnaise Ordinaire, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Pastèque. Abendessen: Mayonnaise Ordinaire, Auchan Avocat, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Notre Jardin Pois Chiches, Vinaigrette Française, Raisins Secs, Maïs, Salade Verte, Auchan Muffin aux Pépites de Chocolat , Nutella Nutella. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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La_rouge_flamande's Gewichtsverlauf


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