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Ja taas mentiin..
Liian tiukka dieetti johti ahmimiseen ja ollaan jälleen kerran lähtökuopissa.
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 241,79g.
Frühstück: Pirkka Mansikkakiisseli, Myllyn Paras Kaurapuuro. Mittagessen: Knorr Ruskea Kastike, Jauhelihapihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Abendessen: Margariini, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Sonstiges: Friggs Maissikakku Chiansiemenet & Merisuola, Alpro Go on Vanilla, Mustaherukka, Omenat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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