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los periodicos dando animos, me he acordado de Eva, aunque ya no este por aqui, habra que autoconfinarse al aire acondicionado, jajaja
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1300 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 122,85g | Kohlh: 114,96g.
Frühstück: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Salmón Ahumado, Wasa Pan Tostado Fibra, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Lomo Embuchado. Mittagessen: Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Pepino (Pelado), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Prozis Crema de Cacahuete, Sandía, Plátano, Melocotones, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, piernas - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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