Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 146,56g | Kohlh: 286,75g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Малина, Запеканка с абрикосом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myprotein Protein Hot Chocolate, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке), Кукуруза Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вафли с кабачком, Арбуз, Груша, Морковь, Авокадо, Нектарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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