Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Банан. Mittagessen: Гречневый Суп, Помидоры, Мясо по-Французски. Abendessen: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luko2019's Gewichtsverlauf
|